Göz kararması neden olur? Sık sık yaşanan ani göz kararması hangi hastalıkların habercisidir?

Gün içinde çok fazla karşılaşılan göz kararma sorunu umumiyetle tansiyon düşüklüğünden kaynaklanmaktadır. Uzun vade hareketsiz kalmak göz içinde bulunan kılcal damarlardan kan dolaşımının azalmasına neden olmaktadır ve aniden hareket edince de göz kararması ve boş dönmesi yaşanmaktadır. Dimağ kan dolaşımının da gayrikâfi olması göz kararmasına neden olan faktörlerdendir. Mahsusen de uzun mühlet hareket etmemek dimağ ve gözdeki kan akışını yavaşlatmaktadır. Göz kararması ve onunla birlikte gelen baş dönmesine mani olmak için uyanınca, uzun müddet oturunca ve hareketsiz kalınca daha yavaş harekete geçilmesi önerilmektedir. Fakat çok fazla yaşanan göz kararması ve göz ve dimağ fonksiyonlarına bir meseleye işaret edebileceğinden doktora danışılması önerilmektedir.

GÖZ KARARMASI NEDEN OLUR?

Günlük hayatta sıklıkla yaşanan göz kararması ekseriyetle göz içinde bulunan kılcal damarlarda kan dolaşımının azalmasından kaynaklı görülür. Tansiyon düşmesi, yükselmesi, mide bulantısı ve açlık üzere nedenlerden de kaynaklanabilir. Ama göz kararması dimağda oluşan tümöre bağlı olarak da görülebildiği için muhakkak doktora başvurulmalıdır. Göz kararması umumi olarak uzun mühlet hareketsiz kalıp kan dolaşımının yavaşlamasından kaynaklı görülür. Kronik rahatsızlığı olan kimselerde de göz kararması bir semptom olarak görülmektedir. Münhasıran vertigo ve migren marazı olan şahıslarda gün içinde çok fazla görülmektedir ve bunu hekim denetiminde tedavi etmek gerekir. Göz kararmasının umumi olarak nedenleri şöyledir:

– Uzun mühlet aç kalma
– Vücudun muhtaçlığı olan vitamin ve mineral eksikliği
– Gün için az su tüketimi
– Sıcak havaya maruz kalma
– Yorgunluk
– Ağır çalışma temposu
– Tansiyon düşmesi ve yükselmesi

GÖZ KARARMASI HANGİ ILLETLERE İŞARET

Tansiyon düşüklüğünden ve yükselmesinden kaynaklı olarak görülebildiği üzere vertigo ve migrenden kaynaklı da görülebilir. Bu illetler rutin müdahalelerle engellenebilir. Lakin göz kararması daha riskli illetlerin da habercisi olduğundan dikkate alınarak ekspere danışılmalıdır. Mahsusen dimağ damarlarında kan dolaşımının ehliyetli olmaması ve dimağda oluşan bir tümör kendini göz kararmalarıyla aşikâr etmektedir. Sık yaşanan göz kararmalarını dikkate alarak kompetan bir doktora gidilmelidir. 

GÖZ KARARMASI NASIL MAKBUL?

Göz kararması tek başına bir hastalık değildir, bundan ötürü da tek başına tedavi edilmesi de mümkün değildir. Göz kararmasının neyden kaynaklı olduğunu tespit edip ona nazaran tedavi uygulanması sahihtir. Göz kararmasının altında yatan illetlerin tespit edilebilmesi için gerekli denetimlerin yapılıp tedaviye başlanması gerekir. Her hastalık için tıpkı bir metot uygulanarak göz kararmalarının önüne geçilebilir. Örneğin şeker düşmesine karşı yemek yiyerek göz kararmasını engelleyebilir. Tansiyon hastalarının (düşük ve yüksek) bunun takibini yaparak hakikat beslenmeleri ve ilaçlarına dikkat etmesi gerekir. Yeme bozukluklarından ve günlük çalışma temposundan ötürü göz kararması yaşanıyorsa daha sağlıklı ve dikkatli beslenerek göz kararmalarını tedavi etmek mümkündür. Fakat en değerlisi göz kararmasının neyden kaynaklı olduğunu tespit etmek için muhakkak doktora gidilmesi gerekir.

GÖZ KARARMASINA NE ÂLÂ GELİR? 

1- Domates: göz tansiyonuna iyi gelen domates ve domates suyu her sabah tüketildiğinde göz kararmasına iyi gelecektir. 
2- Su: Gün içinde vücudun muhtaçlık duyduğu suyu alarak göz kararmasına handikap olunabilir
3- Meyve: Meyveler içerdiği besin pahaları sayesinde vücudun gereksinim duyduğu vitamin ve mineralleri karşılayarak göz kararması engellemektedir.
4- Havuç: Göz sıhhati için epeyce yararlı olan havuz, tertipli tüketilmesi durumunda göz kararmasına iyi gelmektedir
5- Nizamlı Beslenme: Mahsusen şeker hastalarının beslenmelerine dikkat ederek kandaki şeker istikrarını müdafaası gerekir.