Münhasıran yaz aylarında havaların çok fazla ısınmasıyla birçok kişinin sorun yaşadığı çok terleme, rahatsız edici bir sorun olarak görülür. Sıradan bir bireyin vücut metrekaresi başına her dakika 1 mililitre ter salgılanması alışılagelmiş iken kimi şahıslarda bu durum 40 mililitreye kadar çıkmaktadır. Şahsî olarak rahatsızlık veren çok terleme durumu, kişinin toplumsal hayatını da etkilemektedir. Elleri mütemadi terli olan kişinin tokalaşmak istememesi, birine dokunması, kıyafetlerinin daima olarak terden ötürü ıslak görünmesi üzere sıkıntılarla karşılaşılabilmektedir. Şiddetli terleme bir hastalık olarak kabul edilerek ilmî ismi hiperhidrozisdir ve hakikat tedavi metotları izlendiği takdirde iyileşmesi mümkün görülmektedir.
ŞIDDETLI TERLEMENİN NEDENLERİ
Ter bezleri hudut sisteminin denetiminde istem dışa çalışmaktadır. Vücut ısısının maruz olduğu sıcaklığa bağlı olarak ter salgılamaktadır. Çok terleme sıcaklığa bağlı olmadan kişinin heyecan, gerilim, hudut, utanma kaygı ve telaş üzere ruh halinin değişmesinden de kaynaklı görülebilir. Kişinin toplumsal hayatında özgüven kaybetmesine neden olan terlemenin altında yatan riskli bir hastalık olmaksızın ter bezlerinin çok fazla ter salgılamasından ötürü görülür. Şiddetli terlemenin nedenleri:
– Şeker marazı
– Tiroid bezinin sağlıklı çalışmaması
– Kalp illetleri
– Hudut sistemi bozuklukları
– Fazla kilo ve obezite
– Ergenlik, hamilelil, regl devri ve menopoz üzere hormonal değişiklikler
– Parkinson marazı
ÇOK TERLEME (HİPERHİDROZİS) BELİRTİLERİ
Şiddetli terleme ilmî manada bir hastalık olarak görüldüğü için tedaviye başlarken belirtilerinin nasıl olduğuna dikkat edilmektedir. Şahısların şikayetleri göz önünde bulundurularak tedaviye başlanması iyi görülmektedir. Uykuda dahi çok fazla terleme, bölgesel olarak terleme, ailede bu türlü bir durumun olması, ergenlikte ölçüsüz terlemenin ortaya çıkması üzere belirtilerin görülmesiyle şiddetli terlemeye karşı klinik ye da doğal tedavi yollarına başvurulabilir. Ter bezleri, el, koltukaltı, sırt, ayak ve boyun yerinde çok fazla olduğundan en çok terlemenin yaşandığı yerlerdir. Ekseriyetle bu nahiyelerin daha çok terlediği görülmektedir.
ÇOK TERLEMEYE KARŞI TEDAVİ TEKNIKLERI
Çok terlemenin ilmî olarak bir hastalık olduğu kabul edilmiş ve ona nazaran tedavi metotları geliştirilmiştir. Lakin doktora başvurmadan evvel ölçüsüz terleme sorunu olan kimselerin hayatlarındaki kimi alışkanlıkları değiştirerek ve klâsik tedavi formüllerine başvurarak tahlil bulması mümkün gözükmektedir.
1- Yeşil Çay: Yarım litre suyun içine 2 çay kaşığı yeşil çay eklenir ve bu halde 5 dakika demlenmesi beklenir. Demlenen yeşil çay ile çok fazla terleyen koltuk altı, el-ayak ve yüz üzere mahaller yıkanır. Her gün bu sürecin tekrarlanması tedaviye daha çabuk karşılık vermesi bakımından değerlidir.
2- Ceviz Yaprağı: 1 avuç kurumuş ceviz yaprakları kaynayan yarım litre suyun içine eklenir ve yaklaşık 5 dakika demlenmesi beklenir. Arı bir pamukla terleme sorunu olan ortamlara sürülür. Ölçüsüz terleme sıkıntısının geçmesi için bu sürecin sistemli olarak uygulanması tavsiye edilmektedir.
3- Aloe Vera ve Karbonat: 1 yemek kaşığı aloe vera jeli 1 tatlı kaşığı karbonatla karıştırarak macun kıvamına gelene kadar karıştırılır ve ölçüsüz terleyen nahiyelere sürülür. Bu sürecin de her gün uygulanması tavsiye edilmektedir.
4- Elma Sirkesi: Elma sirkesi antiseptik bir özelliğe sahip olduğundan vücuda uygulandığında hem mikropların yok olmasına yardımcı olur hem de ter bezlerinin tertipli çalışmasını sağlar. Duştan çıktıktan sonra duru vücuda doğal elma sirkesini pamuk yardımıyla uygulamak ve kuruduktan sonra kıyafetleri giyinmek şiddetli terleme meselesini azalttığı görülmektedir. Bu uygulanın daima olarak yapılması tavsiye edilir.
Tüm bu doğal formüllerle haddinden fazla terlemeye tahlil olmuyorsa bir ekspere danışarak yanlışsız tedavi metotlarının izlenmesi önerilir.
Haber7
