İnsanlık tarihi boyunca ilaç olarak kullanılan uçucu yağlar, birçok hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde kullanılmaktadır. Son yıllarda yaygın olarak kullanılmaya başlanan aspir yağı ise, Uzak Doğu ve Asya bölgesinde yetiştirilen aspir bitkisinden elde edilmektedir. 4000 yıl evvel Antik Mısır tarihinde kullanıldığı görülen aspir yağı, sıhhati korumakla birlikte cilt bakımında da hayli yararlı olduğu görülmektedir. Doğal ağrı kesici olan aspir yağı, bilhassa eklem ağrılarının tedavisinde sıklıkla başvurulmaktadır.
ASPİR YAĞI YARARLARI NELERDİR?
Şifalı yağlar ortasında son yıllarda sıkça karşımıza çıkan aspir yağı, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bedeni hastalıklara karşı korumaktadır. Binlerce yıldır hastalıkların tedavisinde kullanılan aspir yağı, bilhassa kalp ve damar sıhhatini koruyarak kalp krizi riskini büyük oranda azaltmaktadır. Aspir yağının insan vücuduna olan kıymetli yararları şöyledir:
– Kan deveranını hızlandırarak yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olmaktadır. Kalp ve damar sıhhatini koruyarak kalp krizi riskini büyük oranda azalttığı bilinmektedir.
– İçerdiği varlıklı vitamin ve mineraller sayesinde bedenin gereksinimi olan besin kıymetlerini büyük oranda karşılayarak bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
– Kanın pıhtılaşmasını önleyerek kan sirkülasyonunu hızlandırmaktadır. Damar tıkanıklığına iyi gelmektedir.
– Kan şekeri düzeyini düzenler, diyabet riskini azaltarak insülin direnicini olumlu tarafta etkilemektedir.
– Bayanlarda regl periyotlarında sıklıkla görülen şiddetli ağrı ve krampların azalmasına yardımcı olur.
– Saç tabanlarına uygulandığında, saç derisini besleyerek saç dökülmesine mani olmaktadır.
– Nizamlı kullanımda yağ yakmaya yardımcı olarak daha sağlıklı ve kalıcı kilo vermeyi sağlar.
– Cildin nem istikrarını sağlayarak kuruluktan kaynaklı pul pul dökülmelerin önüne geçer ve cilde doğal bir parlaklık kazandırır.
– Hücrelerin yenilenmesini sağlayarak yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır.
ASPİR YAĞI ZAYIFLATIR MI?
Aspir yağı, metabolizmayı hızlandırdığı ve yağ yakmaya yardımcı olduğu için diyet yapanların daha sağlıklı ve kalıcı kilo vermesini sağlamaktadır. Bedende yağ birikmesini engelleyen aspir yağı yalnızca kilo vermeye yardımcı olmakla kalmayıp bedendeki yağ istikrarını koruduğu için kalp ve damar sağlını korumaktadır. Bedendeki yağ oranını dengelese de 1 kaşık aspir yağı 120 kalori olduğundan dikkatli kullanılması gerekmektedir. Kilo denetimi sağlanmaya çalışırken kilo alma suratını arttırabilir.
ASPİR YAĞI NASIL KULLANILIR?
Aspir yağı her ne kadar sağlıklı bir doğal yağ olsa da yağ olduğu göz önünde bulundurularak dikkatle tüketilmesi gerekmektedir. Ayrıyeten aspir yağı, tedavi hedefli değil, hastalığı önleyici maksatla kullanılmaktadır. Yani aspir yağı hasta olduktan sonra tedavi için değil, hasta olmadan hastalıklara karşı korunmak için kullanılmalıdır.
Aspir yağı, zeytin yağı salata ve soslara karıştırılarak kullanılabilmektedir. Bununla birlikte saç tabanlarına masaj yaparak uygulanıp saç derisi bakımı gerçekleştirilebilmektedir. Saçlarda yarım saat kadar bekletildikten sonra bol su ile durulanmalıdır. Saç bakımında aspir yağı, haftada 1-2 defa uygulanabilmektedir.
Cilt bakımı için ise pak bir pamuğa birkaç damla aspir yağı sürerek cilde tonikleme süreci yapılabilir. Gün sonunda ciltteki kir ve makyaj kalıntılarını temizlemesi için uygulanması tavsiye edilir.
ASPİR YAĞI FİYATI
Market ve aktarlardan temin edilebilen aspir yağının 250 ml fiyatı yaklaşık 30 TL kadardır.
Haber7
