Medicana Çamlıca Hastanesi Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kerim Kenan Coşkun, Covid-19 pandemisi nedeniyle değişen hayat şeklinde hareketsizliğin çok sıklaştığını, bunun bir sonucu olarak da boyun fıtığı şikayetlerinde artış görüldüğünü belirtti. Op. Dr. Kerim Kenan Coşkun, “Çalışma hayatının mesken hayatı ile birleşmesi, konuttan çalışma tertibinin yaygınlaşması; makûs konumda uzun müddet oturma, daima yatarak televizyon izlemek, bilgisayar, telefon ve tablet kullanımı boyun fıtığı şikayetlerinde artışa neden olabiliyor” dedi.
Bu ağrılara dikkat! İhmal edilmemeli
Kollarda ve ellerde uyuşma, ağrı, güçsüzlük üzere belirtiler gösteren uzunluğu fıtığının (servikal disk) tedavisinin ihmal edilmemesi gerektiğini kıymetle vurgulayan Op. Dr. Kerim Kenan Coşkun, “Boyun fıtığı, uzunluğunda, omuzlarda kişinin günlük ömrünü olumsuz etkileyecek derecede ağrı, uyuşma, güç kaybı, his kaybı; boyun, omuz ve sırt kaslarında spazma neden olabilir. Bu ağrılar, uyuşma ve güç kaybı bilhassa sabah uyanınca daha fazla hissedilebilir hatta vakit zaman uykudan uyandıracak formda de kendini gösterebilir” halinde konuştu.
Boyun fıtığı nedir ve neden oluşur?
Boyun fıtığının oluşum nedenini açıklayan Op. Dr. Coşkun, ”İnsan boynunda yedi adet omur bulunur. Her bir omurun birbiri ile ortasında disk ismini verdiğimiz yastıkçık misyonu gören kıkırdaklar mevcuttur. Bu kıkırdak yapının yırtılarak, omurga içinde seyreden omurilik yahut kola gelen sonlara baskı yapması sonucu ortaya çıkan duruma boyun fıtığı denir. Boyun fıtığı hastada şiddetli bir boyun ağrısıyla birlikte kola yayılan ağrı ve uyuşma meydana getirir. Vakitle yırtılan kıkırdak hudutlara baskı yaparsa kolda kuvvetsizlik, şayet omuriliğin kendisine de bası yaparsa tüm bedende hareket kusurları ortaya çıkabilir. Boyun fıtığının çok ileri periyotlarında hasta yatağa bağımlı hale gelebilir. Boyun fıtığının nedenleri ortasında, boyun omurları ortasındaki kıkırdağın dejenerasyona (yıpranma) uğraması, ani ve güçlü boyun hareketleri, ağır kaldırmak, ani karşıt dönüşler, baş öne eğik olarak uzun vadeli çalışmak, masa başında uzun saatler çalışmak, uygun olmayan yatma biçimi, hakikat seçilmeyen yastık ile uyumak, bilhassa emniyet kemeri takmadan otomobil kullananlarda ani fren sonrası boyna tesir eden darbeler, trafik kazaları, geçirilmiş boyun incinmesi, spor yaralanmaları ve osteoporoz sayılabilir” diye konuştu.
Boyun omurlarının yapısı
Boyun omurlarının yapısı hakkında bilgi veren Op. Dr. Coşkun, ”Kafa tabanından itibaren 7 adet omur cisminden oluşur. Her omur cisminin ortasında, beynin devamı olan omurilik bulunur. Bedenin çeşitli yerlerinden beyefendisine dönen duyular yahut beyinden bedene dağılan buyruklar omurilik içinde seyreder. Boyun bölgesinde her omur cismi hizasından çıkan hudutlarda kola ve sırta yayılarak, bu bölgelerin duyu ve hareketini sağlar. Omurgalar ortası yastıkçık dediğimiz disk dokusunun dış kısmı (anulus fibrosus) ve iç kısmı (nucleus pulposus ) bulunur. Jelatin kıvamındaki iç kısmın, daha kuvvetli bir bağ dokusundan oluşan dış kısmı yırtarak omurilik ve hudutlara bası yapması sonucu boyun fıtığı ortaya çıkar. Burada dikkat edilmesi gereken ve bel fıtığından en önemli fark, yalnızca sonlara değil omuriliğin kendisine de baskı olması sonucu bedenin tamamında kısmi yahut tam kuvvetsizlik oluşmasıdır. Omurilik birinci bel omuru hizasında sonlandığından ve alt bel omurları içinde yalnızca ayağa giden hudutlar bulunduğundan, bel fıtığında belli sonun dağıldığı alanda felçler görülür” açıklamasında bulundu.
Boyun fıtığında cerrahi tedavi yöntemi
Op. Dr. Coşkun, kelamlarına şöyle devam etti: ”Boyun fıtığında cerrahi tedavi, ilerlemiş kas gücü kaybı, his ve refleks kaybı, çok uyuşma atakları olacak biçimde kol sonlarına ve omuriliğe baskı yapan boyun fıtıklarında, ilaç ve fizik tedavi usullerine karşın şikayetleri süren hastalarda, omurga kırığı ile omurga kayması olanlara, önemli omurilik ve hudut baskısı olan hastalarda uygulanır. Ayrıyeten omurgada tümörü yahut enfeksiyonu olan hastalara da tekrar cerrahi tedavi uygulanır”.
Boyun fıtığı oluşumunu önlemek için neler yapılabilir?
Boyun fıtığı oluşumunu önlemek için nelerin yapılması gerektiğini açıklayan Op. Dr. Coşkun, ”Hareketsiz ömür farklı birçok rahatsızlığa yol açtığı üzere, boyun fıtığı oluşumunda nedenlerinden biridir. Sabit konumda, masa başında ve bilgisayar başında çalışanlarda sık görülür. Her sağlıklı insanın hayatında tertipli spor yer alması gerektiği üzere bu tip çalışma tertibi olanların bilhassa sistemli spor yapmaya kıymet vermeleri gerekir. Ayrıyeten ani hareket yapmaktan kaçınmak gerekir. Beden istikrarını ve yükün istikrarını sağlamadan yük kaldırılmamalı, ani dönüş vb. aykırı hareketler yapılmamalıdır. Bilgisayar başındayken, televizyon izlerken, otururken ve yatarken boynumuzu yanlış durumda tutmamalıyız. Uzun süren bu yanlış konumlar boyun kaslarına ve sonlara ziyan verebilir. Yatarken uygun yastık seçmeli, bilgisayar ve televizyon karşısında hakikat duruş sergilemeliyiz” biçiminde konuştu.
Haber7
