Koronavirüs ve çeşitli teneffüs yolu hastalıklarıyla uğraşın devam ettiği şu günlerde doğal ve bağışıklık güçlendirici karışımlar çok değerli. İbn-i Sina’nın tanımı olarak bilinen bu tanım büsbütün doğal gereçlerle yapılıyor ve virüslere, enfeksiyonlara karşı tüketildiğinde bağışıklık güçlendiriyor. Limon ve zencefilin baş besin olarak kullanıldığı bu karışım tam bir vitamin deposudur.
Gereçler
- 1 su bardağı bal
- 1 limon
- Taze zencefil
- Karabiber
- Tarçın
- Toz zencefil
- Zerdeçal
Püf noktaları
- Limonu iyice temizlemek için tuz yahut karbonatla ovun ve iyice durulayın.
- Limonu ve zencefili mümkün olduğu kadar küük dilimlere ayırın
- Limonu dilimledikten sonra içindeki çekirdekleri çıkarın aksi takdirde şurubunuz acı olur.
- Şurubu kesinlikle kapaklı bir kavanozda yapmalısınız
Hazırlanışı
- Birinci olarak limonları küçük küçük dilimleyin
- Akabinde zencefili ister kabuğuyla isterseniz de kabuğunu soyarak ince dilimlere kesin.
- Pak ve kuru olduğundan emin olduğunuz cam kavanoza limon ve zencefilleri koyun
- Üzerine de kâfi ölçüde baharatları ekleyin
- Sonra kavanoza koyduğunuz tüm gerecin üstünü örtecek kadar bal ekleyin.
- Sonra tahta kaşık yardımıyla tüm gereçleri eze eze karıştırın
- En son olarak da kavanozun kapağını kapatarak sabaha kadar oda sıcaklığında beklemeye bırakın
- Sabah kavanozu açtığınızda sulanmış ve şurup halini almış bir karışım göreceksiniz.
Doğal antibiyotik şurup nasıl tüketilir?
Karışımdan yetişkinler her sabah ve her akşam 1 yemek kaşığı tüketmesi gerekirken çocuklar için bu ölçü 1 tatlı kaşığıyla sonlandırılmalıdır.
KAYNAK: HABER7
Haber7
