Soğuk algınlığı çoklukla kış mevsiminde insanlarda görülen bir tıp enfeksiyon hastalığıdır. Birinci olarak boğazlarda başlayarak vakitle tedavi edilmediği takdirde tüm bedene yayılır. Her kişinin senede kesinlikle en az 1 sefer geçirdiği soğuk algınlığının oluşma sebepleri ise şöyledir;
• Bağışıklık sisteminin düşük olması
• Ekseriyetle çocuklarda yetersiz paklık
• Verimsiz ve yetersiz uyku
• Okul, kreş üzere çocukların toplu halde bulundukları ortamların gereğince havalandırılmaması,
• Toplu taşıma araçlarındaki kalabalık insan toplulukları.
• Uzun mühlet ve çok soğuk havaya maruz kalma
• Sıcak ortamda terleyip soğuk havaya çıkma
• Sigara içilen ortamlarda bulunmak.
Soğuk Algınlığı kimlerde görülür?
Halk ortasında nezle diye de bilinen soğuk algınlığı hastalığı çabucak her yaştan bireyde ekseriyetle sonbahar ve kış aylarında sıkça görülür. Bağışıklığı zayıf ve direnci düşük bireylerde daha sık görülen bu hastalığın kuluçka mühleti şahıstan şahsa değişmekle birlikte genelde 24-72 saattir. Çocuklarda ve bebeklerde oluştuğunda tedavisi daha güç olan soğuk algınlığı yetişkin bireylerde daha çabuk tedavi edilir. Bebeklerin birinci 6 ay anne sütünden aldıkları antikor bağışıklıklarını güçlendirerek hastalıklara karşı korur. Sıhhat kurumlarının epey ağır ve koronavirüs sebebiyle tehlikeli olduğu şu günlerde insanların birçok bu hastalığa yakalandığında hastaneye gitmek yerine meskende iyileşmeyi tercih ediyor. Genelde konutta dinlenme ve doğal yollarla 2 ila 3 günde tedavi edildiği bilinir.
Soğuk Algınlığı belirtileri nelerdir?
Her bireyde farklı belirtiler gösterse de genel manasıyla soğuk algınlığının kuru öksürük, boğazda yanma, boğaz ağrısı, burun akıntısı, halsizlik, baş ağrısı, az da olsa ateş ve gözlerde yanma üzere belirtileri vardır. Bedende birinci olarak kendini halsizlik ve boğaz ağrıyla gösteren soğuk algınlığında vakitle öteki belirtiler de ortaya çıkar. Soğuk algınlığında daha az görülen ateş koronavirüsün baş belirtilerinden biridir.
Soğuk Algınlığına ne iyi gelir?
Sonbahar ve kış aylarında oluşan soğuk havalarda 3 şahıstan 1’inde kesinlikle görülen bu hastalığın tedavisinde gerek görülmedikçe ilaç kullanılmaması doğal yollarla ve dinlenmeyle atlatılması önerilir. Birçok insanın konutta dinlenmeyle ve alternatif doğal tedavi teknikleriyle atlatabildiği bu hastalığı bağışıklığı düşük kimi şahıslar daha ağır atlatabiliyor. Soğuk algınlığını geçirebilmek için meskende uygulayabileceğiniz doğal tarifler ise şöyledir;
• Taze demlenmiş ballı ıhlamur çayı
• Karışık kış çayları
• Nane limon zencefil
• Öksürük için zencefil bal karışımı
• Boğaz ağrısı ve öksürük için pastil
• Ballı tarçınlı süt
• Tavuk suyu çorbası
• Mandalina, portakal, greyfurt üzere C vitamini içeren meyveler
• Taze sıkılmış portakal vb meyvelerin suyu
• Bol su tüketimi
• Ağır lif içeren sebzeler
• Suyun yahut çayların içine atılabilen çubuk tarçın
• İster çiğ halde su ile yutulabilen ister yemeklere katılabilen sarımsak
Soğuk Algınlığını Koronavirüsten nasıl ayırabiliriz?
Yaklaşık 9 aydır yalnızca Türkiye’nin değil dünyanın da gündemini ağır halde meşgul eden koronavirüs hastalığına yakalanan bireylerin sayısı kış aylarının gelmesiyle epey arttı. Bunun sebebi soğuk havaların tesiriyle insanlarda oluşan soğuk algınlığı, grip üzere hastalıkların da oluşması ve bunun da vaktinde tedavi edilmediğinden koronavirüse dönüşmesi. Koronavirüsün belirtileri ile soğuk algınlığı hastalığının belirtileri çabucak hemen tıpkı olduğundan ikisini birbirinden ayırt etmek hayli güç. Genel manasıyla soğuk algınlığı ve koronavirüs belirtileri tıpkı üzere gözükse de belirli başlı kimi bariz farklılıkları da mevcut. Örneğin; soğuk algınlığında oluşan burun akıntısı koronavirüste görülmezken, birebir formda koronavirüste görülen koku ve tat alma hissizliği de soğuk algınlığının belirtileri ortasında yer almaz. Fakat her ikisinde de ortak görülen birçok belirti de olduğundan birbirine karıştırılması doğaldır. Bu iki hastalık birbirine karışmamalı ve vaktinde teşhis edilerek tedavi edilmelidir.
Haber7