Sağlık

Migrenin belirtileri nelerdir? Migren nasıl geçer? Migrene ne iyi gelir?

Migren, ense, şakak ve göz etrafında şiddetli ağrıyla kendini gösteren ve kişinin hayat kalitesini önemli halde olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. Migreninin nedenleri şahıstan bireye nazaran farklılık gösterdiğinden herkese farklı alternatif tedavi sistemleri önerilmektedir. Migren ağrısı başladığından başta zonklama ve mide bulantısı üzere semptomlar görülmektedir. Migren atakları, gerilim, ışık ve yüksek ses üzere nedenlerden görülmektedir. Şahıslar bu hassasiyetlere dikkat ederek hayatlarını sürdürmek zorunda kalmaktadır. Migren ağrılarının azalması için teşhis ve hakikat tedavinin uygulanması gerekmektedir. 

MİGRENİN NEDENLERİ

Migrenin en temel nedenleri ortasında genetik faktörler bulunmaktadır. Kronik migren ağrısı çeken bireylerin büyük bir çoğunluğunun ailelerinde de migren rahatsızlığının olduğu görülmektedir. Migren ağrısının bir öbür nedeni ise hormonal değişimlerdir. Bundan ötürü migrenin bayanlarda görülme oranı erkeklerinkinden 3 kat daha fazladır. Bilhassa bayanlarda adet öncesinde görülmektedir. Migrenin genel nedenleri bu türlü iken migren ağrısını tetikleyen öteki ögeler da bulunmaktadır. Örneğin uzun mühlet aç kalma, rüzgarlı havaya maruz kalma, uykusuzluk, gerilim, hüzün ve çok fazla ahenge üzere nedenlerden ötürü migren ağrısı görülebilir.

MİGREN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Şiddetli baş ağrısıyla kendini gösteren migren, ilerleyen süreçte mide bulantısı ve kusman üzere sonuçlar meydana getirmektedir. Migren atakları başladığında kişinin ömür kalitesini önemli halde etkileyerek günlük rutin işleri dahi yapamaz hale getirdiği görülmektedir. Fizikî belirtileri bu biçimdeyken ruhsal olarak da birçok belirtisi bulunmaktadır. Migren atakları başlayan hastalar daha duygusal ve daha hassas olmaya başlar. Çarçabuk sonlanır ve en ufak ses ve ışığa tahammülü kalmaz. Işık, ses ve kokuya olan hassasiyet artarak migreni tetiklemeye neden olmaktadır. Migren atakları başladığında konuşma zahmeti, ahenge isteği, yeme-içme sisteminde bozukluk, çok tatlı yeme isteği, kabızlık ve ishal üzere sindirim sisteminde bozukluklar görülmeye başlar. Migren belirtileri şöyledir:

Bulantı ve kusma

Baş dönmesi

Kabızlık ve ishal

Yorgunluk ve halsizlik

Işık, ses ve kokuya hassasiyet

Yeme-içme bozuklukları, iştahsızlık

Parfüm, oda kokusu üzere ağır kokulardan rahatsız olma

Baş dönmesive göz kararması

Bulanık görme

Ahenge isteği, kalitesiz uyku

Kafayı sağa sola çevirdikçe ağrının şiddetlenmesi

MİGREN AĞRISINA NE DÜZGÜN GELİR? 

Baş ağrılarının neden kaynaklı olduğunu tespit etmek için uzman bir doktora başvurulmalıdır. Ağrıların migrenden mi yoksa beyinde meydana gelen öbür hastalıklardan mı kaynaklı olduğu tespit edilerek yanlışsız tedaviye başlanmalıdır. Zira birebir semptomlar beyinde oluşan diğer hasarlara bağlı görülebildiğinden bu bahiste gerekli hassasiyetin gösterilmesi gerekmektedir. 

Migren ataklarının ne sıklıkla olduğu, atakların ne kadar mühlet devam ettiği ve migreni tetikleyen faktörler tam olarak tespit edildikten sonra kişinin gereksinimi olan yanlışsız tedavi usulüne başlanmaktadır. Burada hastanın dikkat etmesi gereken birinci etapta doktora giderek hakikat teşhisin konulmasıdır. Diğer bir hastalıktan ötürü görülen baş ağrısını migren sanıp yanlış usullere tedavi etmeye çalışmak tehlikeli sonuçlar doğurabilir. 

Hekimin verdiği ilaçlar ve uyguladığı tedaviler dışında alternatif tedavi usulleri de uygulanarak migren ataklarının daha hafif atlatılması sağlanabilir. 

MİGREN AĞRISI NASIL GEÇER?

Tabip denetiminde migren tanısı konduktan ve hakikat tedaviye başladıktan sonra migrenin daha hafif semptomlarla atlatılmasında tesirli birtakım doğal tedavi metotları bulunmaktadır. Günlük hayatta edilen kimi alışkanlıklarla migren ağrıları daha seyrek ve kısa periyodik görülebilir. Migren ataklarını hafifleten birtakım alışkanlıklar şöyledir:

Gün içinde en az 2-2,5 litre su içmek

Pak hava almak

Günlük nizamlı olarak 1 saat kadar yürüyüş yapmak

Lavanta, okaliptüs ve nane yağları ile şakak ve alına masaj yapmak

Lavanta, okaliptüs ve nane yağları kaynayan suya 5-6 damlatarak buharını solumak

Muz yemek

Soğuk kompres yapmak

Papatya, biberiye, melisa, zencefil, nane ve yeşil çay üzere bitkisel çayları sistemli olarak içmek migren ağrılarının hafiflemesine yardımcı olabilir.

Haber7

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
escort bayan gaziantep escort mersin escort alanya eskort ankara escort ankara escort eryaman escort eryaman escort Antalya Seo tesbih ankara escort Çankaya escort Kızılay escort Otele gelen escort Ankara rus escort
Hemen indir WordPress Temalar kaynarca Haber ferizli Haber
gaziantep escort bayan gaziantep escort gaziantep escort