Yüzyıllardır şifanın sembolü olan nar, birçok hastalığın daha tedavi sürecini hızlandırırken önleyici tesiri de bulunmaktadır. Narın ayıklaması biraz sıkıntı olduğundan daha çok nar suyu olarak tüketildiği, bu halde de vitamin ve minerallerinden istifade edildiği bilinmektedir. Narın bir de salata ve yemeklerde sos olarak tüketilen ekşisi hazırlanmaktadır. Nar ekşisi alışılmışın dışındaki aromasıyla salatalara farklı bir tat verdiğinden mayhoş ve ekşi yemekler sevenlerin sıkça tercih ettiği bir sostur. Doğal nar ekşisi, varlıklı vitamin pahaları sayesinde en az narın kendisi kadar yararlı olduğu, ölçülü ölçüde tüketilmesi halinde yemeklere lezzet katmaktan çok kan dolanımını hızlandırarak dolaylı yollardan kalp ve damar sıhhatini korumaktadır.
NAR EKŞİSİNİN YARARLARI NELERDİR?
Doğal ve katkısız nar ekşisi, sağlıklı olmasından çok hem daha lezzetli hem daha keskin bir tada sahiptir. Yüksek antioksidan sahip nar ekşisi, bedeni toksinlerden arındırarak iç organların daha sağlıklı ve sistematik çalışmasına yardımcı olmaktadır. En kıymetli özelliği olan antioksidan, tüm bedeni arındırarak kanserden kalp ve damar hastalıklarına kadar korumaktadır. İşte nar ekşisinin yararları şöyledir:
– Kan deveranının hızlanmasına yardımcı olan nar ekşisi, yüksek tansiyonun düşmesine yardımcı olurken damarlardaki yağ oranını kısmi olarak dengelemektedir.
– Damar yollarını açan ve kan sirkülasyonuna yardımcı olan nar ekşisi, kalp krizi riskinin azaltmaktadır. Lakin kalp ve damar sıhhatine iyi geldiği gerekçesiyle denetimsiz tüketilmesi tam zıddı tesire neden olabileceğinden ölçülü ölçüde tüketilmesine dikkat etmek gerekmektedir.
– Antioksidan özelliği sayesinde bedeni toksinlerden arındırarak iç organlarda ziyanlı alışkanlıklardan kaynaklı meydana gelen kanser riskini azaltmaktadır.
– Nar ekşisi, kişinin daha zinde ve enerjik hissetmesine de yardımcı olmaktadır. Varlıklı besin bedellerine sahip olması kişinin gün içinde daha enerjik hissetmesini sağlamaktadır.
– Lifli bir yapıya sahip olan nar ekşisi, kabızlık üzere sindirim sistemi rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir. Bağırsakların sistemli çalışmasına yardımcı olan nar ekşisi, kabızlıktan kaynaklı şişkinliğe de iyi gelmektedir.
– Bedeni enfeksiyon ve iltihaplardan arındırdığı için iltihap ve enfeksiyonlardan kaynaklı romatizma ve eklem ağrılarına da iyi gelmektedir.
– Sivilceler ekseriyetle yağlı ve sıhhatsiz beslenme alışkanlıklarından meydana gelmektedir. Nar ekşisi de bedeni yağ ve toksinlerden arındırdığı için ciltte sivilce çıkmasını büyük oranda azalttığı görülmektedir.
– Ciltte kolajen üretimini arttırdığı için cildin daha genç, canlı ve dinamik görünmesini sağlamaktadır.
NAR EKŞİSİ ZAYIFLATIR MI?
Sindirim sistemini daha sistemli çalıştırdığından kabızlıktan kaynaklı şişkinlikleri azaltmaktadır. Kabızlık sorunu çekenler, sindirim sistemi tertipli çalışanlara nazaran daha yavaş kilo verdiği için nizamlı olarak nar ekşisi tüketmek kilo verme mühletini hızlandırabilmektedir.
NAR EKŞİSİ FİYATI
250 gr Nar ekşisinin ortalama fiyatı 15-20 TL ortasındadır.
Haber7
