Demir eksikliğini engellemek için mutlaka tüketmeniz gereken besinler!
Demir eksikliğini hakikat beslenmeyle önleyebilmek için demir açısından varlıklı besinlerin tüketiminin değerinden bahseden Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Kısmı Arş. Gör. Dilek Sivri, “Demir eksikliği için kırmızı et, balık, kümes hayvanları ve yumurta tüketilmelidir. Ayrıyeten; kuru baklagiller...
Haberi Oku