Medipol'den yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Diyetisyen Gizem Topuzlu, hurmanın, içeriğindeki potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, selenyum, fosfor, çinko, ve bakır üzere mineraller ve B, A, C, D, K vitaminleriyle tam antioksidan deposu olduğunu belirterek, "Ancak sağlıklı bireyler günde üç taneyi...
Haberi OkuHem yararlı hem lezzetli olan hurma şerbeti, süratlice hazırlanarak iftar ve sahur sofralarında servis edilebilir. Besin bedelleri bakımından günlük vitamin ve mineral gereksinimini büyük oranda karşılayan hurma şerbeti oruç tutanların gün uzunluğu daha zinde olmasına yardımcı olmaktadır. 6 su bardağı...
Haberi OkuHurma Arap yarımadası ve Afrika'da yetişen palmiye çeşidinde bir meyvedir. Sıhhate inanılmaz yararları olan hurma son derece de lezzetlidir. Şekerli tadıyla rafine şekere muadil olarak kullanılabilen sağlıklı bir meyvedir. İçeriğinde bol ölçüde lif, A, B1, B2 ve C vitamini içerir....
Haberi OkuRamazan' sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden olan hurmanın satışları arttı. Beslenme uzmanları, bedenin kan şekerini düzeyli biçimde yükselttiği için hurma ile iftar açmanın faydalı olduğunu belirtti. Ramazan'a sayılı günler kala kuruyemişçiler hazırlıklarını tamamlayarak tezgahlarını Medine, İran, Tunus, Kudüs ve Bağdat üzere farklı çeşitlerdeki hurmalarla...
Haberi Oku
