Münhasıran yaz aylarında havaların çok fazla ısınmasıyla birçok kişinin düşünce yaşadığı haddinden fazla terleme, rahatsız edici bir mesele olarak görülür. Sıradan bir bireyin vücut metrekaresi başına her dakika 1 mililitre ter salgılanması sıradan iken kimi bireylerde bu durum 40 mililitreye kadar çıkmaktadır. Şahsî olarak rahatsızlık veren ölçüsüz terleme durumu, kişinin toplumsal hayatını da etkilemektedir. Elleri daima terli olan kişinin tokalaşmak istememesi, birine dokunması, kıyafetlerinin mütemadi olarak terden ötürü ıslak görünmesi üzere sıkıntılarla karşılaşılabilmektedir. Haddinden fazla terleme bir hastalık olarak kabul edilerek ilmî ismi hiperhidrozisdir ve yanlışsız tedavi formülleri izlendiği takdirde iyileşmesi mümkün görülmektedir.
ÖLÇÜSÜZ TERLEMENİN NEDENLERİ
Ter bezleri hudut sisteminin denetiminde istem dışa çalışmaktadır. Vücut ısısının maruz olduğu sıcaklığa bağlı olarak ter salgılamaktadır. Şiddetli terleme sıcaklığa bağlı olmadan kişinin heyecan, gerilim, hudut, utanma dehşet ve telaş üzere ruh halinin değişmesinden de kaynaklı görülebilir. Kişinin toplumsal hayatında özgüven kaybetmesine neden olan terlemenin altında yatan riskli bir hastalık olmaksızın ter bezlerinin çok fazla ter salgılamasından ötürü görülür. Ölçüsüz terlemenin nedenleri:
– Şeker illeti
– Tiroid bezinin sağlıklı çalışmaması
– Kalp illetleri
– Hudut sistemi bozuklukları
– Fazla kilo ve obezite
– Ergenlik, hamilelil, regl devri ve menopoz üzere hormonal değişiklikler
– Parkinson illeti
ÖLÇÜSÜZ TERLEME (HİPERHİDROZİS) BELİRTİLERİ
Ölçüsüz terleme ilmî mealde bir hastalık olarak görüldüğü için tedaviye başlarken belirtilerinin nasıl olduğuna dikkat edilmektedir. Insanların şikayetleri göz önünde bulundurularak tedaviye başlanması müsait görülmektedir. Uykuda dahi çok fazla terleme, bölgesel olarak terleme, ailede bu türlü bir durumun olması, ergenlikte çok terlemenin ortaya çıkması üzere belirtilerin görülmesiyle şiddetli terlemeye karşı klinik ye da doğal tedavi sistemlerine başvurulabilir. Ter bezleri, el, koltukaltı, sırt, ayak ve boyun ortamında çok fazla olduğundan en çok terlemenin yaşandığı yerlerdir. Umumiyetle bu yerlerin daha çok terlediği görülmektedir.
HADDINDEN FAZLA TERLEMEYE KARŞI TEDAVİ TEKNIKLERI
Şiddetli terlemenin ilmî olarak bir hastalık olduğu kabul edilmiş ve ona nazaran tedavi yolları geliştirilmiştir. Lakin doktora başvurmadan evvel çok terleme sorunu olan insanların hayatlarındaki birtakım alışkanlıkları değiştirerek ve klâsik tedavi yollarına başvurarak tahlil bulması mümkün gözükmektedir.
1- Yeşil Çay: Yarım litre suyun içine 2 çay kaşığı yeşil çay eklenir ve bu biçimde 5 dakika demlenmesi beklenir. Demlenen yeşil çay ile çok fazla terleyen koltuk altı, el-ayak ve yüz üzere taraflar yıkanır. Her gün bu sürecin tekrarlanması tedaviye daha çabuk yanıt vermesi bakımından değerlidir.
2- Ceviz Yaprağı: 1 avuç kurumuş ceviz yaprakları kaynayan yarım litre suyun içine eklenir ve yaklaşık 5 dakika demlenmesi beklenir. Berrak bir pamukla terleme sorunu olan kesimlere sürülür. Ölçüsüz terleme probleminin geçmesi için bu sürecin sistemli olarak uygulanması tavsiye edilmektedir.
3- Aloe Vera ve Karbonat: 1 yemek kaşığı aloe vera jeli 1 tatlı kaşığı karbonatla karıştırarak macun kıvamına gelene kadar karıştırılır ve haddinden fazla terleyen ortamlara sürülür. Bu sürecin de her gün uygulanması tavsiye edilmektedir.
4- Elma Sirkesi: Elma sirkesi antiseptik bir özelliğe sahip olduğundan vücuda uygulandığında hem mikropların yok olmasına yardımcı olur hem de ter bezlerinin tertipli çalışmasını sağlar. Duştan çıktıktan sonra berrak vücuda doğal elma sirkesini pamuk yardımıyla uygulamak ve kuruduktan sonra kıyafetleri giyinmek haddinden fazla terleme meselesini azalttığı görülmektedir. Bu uygulanın daima olarak yapılması tavsiye edilir.
Tüm bu doğal sistemlerle haddinden fazla terlemeye tahlil olmuyorsa bir ekspere danışarak gerçek tedavi yollarının izlenmesi önerilir.
Haber7
