• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
No Result
View All Result
H̺a̺b̺e̺r̺p̺r̺o̺j̺e̺k̺s̺i̺y̺o̺n̺
  • CANLI
    BORSA
  • CANLI TV
    KANALLAR
  • NAMAZ
    VAKİTLERİ
  • HAVA
    DURUMU
  • Anasayfa
  • Gündem
    • Siyaset
  • Dünya
  • Eğlence

    Yaren Doğan – Yandım

    Avukat Şehmus Bulut

    DEVA Partisi Fatih İlçe Hukuk ve Adalet İşleri Başkanı Şehmus Bulut

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    • Video
    • Foto Galeri
    • Oyun
  • Ekonomi
  • Kadın

    Yaren Doğan – Yandım

    Avukat Şehmus Bulut

    DEVA Partisi Fatih İlçe Hukuk ve Adalet İşleri Başkanı Şehmus Bulut

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    • Moda
    • Güzellik
    • Cilt Bakim
  • Kültür-Sanat
  • Yaşam
    • Sağlık
  • Magazin
  • Medya

    Yaren Doğan – Yandım

    Avukat Şehmus Bulut

    DEVA Partisi Fatih İlçe Hukuk ve Adalet İşleri Başkanı Şehmus Bulut

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    • Sinema
    • Dizi
  • Spor
  • Teknoloji
  • Anasayfa
  • Gündem
    • Siyaset
  • Dünya
  • Eğlence

    Yaren Doğan – Yandım

    Avukat Şehmus Bulut

    DEVA Partisi Fatih İlçe Hukuk ve Adalet İşleri Başkanı Şehmus Bulut

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    • Video
    • Foto Galeri
    • Oyun
  • Ekonomi
  • Kadın

    Yaren Doğan – Yandım

    Avukat Şehmus Bulut

    DEVA Partisi Fatih İlçe Hukuk ve Adalet İşleri Başkanı Şehmus Bulut

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    • Moda
    • Güzellik
    • Cilt Bakim
  • Kültür-Sanat
  • Yaşam
    • Sağlık
  • Magazin
  • Medya

    Yaren Doğan – Yandım

    Avukat Şehmus Bulut

    DEVA Partisi Fatih İlçe Hukuk ve Adalet İşleri Başkanı Şehmus Bulut

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Sultangazi’de sokak ortasında silahlı hücum

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Eğitimde de bilim kurulu olacak

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    Bayraktar; otomotivin 4. boyutunu paylaştım dalga geçtiler

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    TV8 sahibi Acun Ilıcalı’dan 2021 O Ses Türkiye müjdesi! Sürpriz isim jüri koltuğuna oturacak

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    Zuhal Topal’ın programında büyük gerginlik: Rakip yarışmacıları tehdit etti…

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    iPhone 13 serisi tamir ücretleri açıklandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    PlayStation 5’e yeni özellikler getiren güncelleme yayınlandı

    • Sinema
    • Dizi
  • Spor
  • Teknoloji
No Result
View All Result
H̺a̺b̺e̺r̺p̺r̺o̺j̺e̺k̺s̺i̺y̺o̺n̺
No Result
View All Result
Home Sağlık

Rezene çayı faydalar nelerdir? Rezene çayı nasıl yapılır ve ne zaman içilir?

admin by admin
15 Eylül 2021
in Sağlık
0
Rezene çayı faydalar nelerdir? Rezene çayı nasıl yapılır ve ne zaman içilir?

Rezene, maydanozgiller familyasından yer alan Avrupa kökenli şifalı bir bitkidir. Çoğunlukla Almaya ve İtalya’da yetişen rezene, ülkemizde de Ege, Akdeniz ve Karadeniz bölgelerinde yetişmektedir. Daha çok çayı tüketilen rezene, tıpkı vakitte yemeklerde de kullanılmaktadır. Sindirim sorunlarından, anne sütünün artmasına kadar birçok yararı bulunmaktadır. Akşam yemeklerinin akabinde bir bardak rezene çayı içmek mide şişkinliğine iyi geldiği bilinmektedir. Bilhassa Ramazan ayında sıklıkla yaşanan sindirim sorunlarına karşı rezene çayı içilmesi tavsiye edilir. Mide ve bağırsak sisteminde hareketliliği arttırdığı için mide krampları, gaz sıkışması üzere kişinin hayat kalitesini düşürecek rahatsızlıklara en doğal tahlil olarak bilinir

Sindirim sistemi başta olmak üzere kalp ve damar hastalıklarına dahi iyi gelen rezene, akşam yemeklerinden ve bilhassa bu günlerde iftardan sonra tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak mide şişkinliğine şifa olmaktadır. Ayrıyeten bedendeki ödemin atılmasına da yardımcı olan rezene tüm vücudun arınmasını sağlamaktadır. Rezene ile ilgili genel bilgilerin dışında insan sıhhatine olan tüm yararları şöyledir:

  • Sindirim sisteminin hareketlenmesine, kabızlık, gaz sıkışması ve şişkinliğe iyi gelmektedir.

  • Ülsere neden olan mide sorunlarıyla başa çıkmaktadır.

  • Grip ve nezle üzere teneffüs yolu hastalıklarına iyi gelmektedir. Bilhassa mevsim geçişlerinde yaşanacak soğuk algınlığına iyi geldiği bilinmektedir.

  • Ağız kokusunu azaltmaktadır.

  • Sindirim sistemini düzenlediği için kilo vermeyi kolaylaştırır.

  • Bayanlarda görülen regl periyodu ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur. 

  • Kasların gevşemesini sağladığı için rezene çayının tüketilmesi durumunda kişiyi rahatlattığı bilinmektedir. 

  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korumaktadır.

  • Kronik öksürük çekenlerin boğazlarını yumuşatarak öksürüğü hafifletir.

  • Emziren annelerinin sütünü arttırır ve besin kıymetleri açısında da zenginleştirir. 

  • Kan basıncını düzenleyici tesiri bulunmaktadır. Bundan yüksek tansiyonu düşürerek kalp ve damar sıhhatini korumaktadır. 

  • Diyet yapanların sabah güne başlarken rezene çayı içmesi önerilir. Hem tokluk hissi vermesi hem de metabolizmayı hızlandırması sayesinde daha çabuk kilo vermeye yardımcı olacaktır.

  • Kas gevşetici olması sayesinde baş ağrılarını da hafifletmektedir.

İnsan sıhhatine sayısız yararı bulunan rezene çayı muhakkak ölçüde tertipli olarak tüketildiğinde birçok hastalığa şifa olmaktadır. Hazırlanması da epey kolay olan rezene çayı, hazır poşetler halinde de satılmaktadır. Lakin daha sağlıklı olması ve doğal olması için aktarlardan alınması önerilmektedir. 1 bardak rezene çayı hazırlamak için, 1 bardak kaynamış suyun içerisine yaklaşık olarak 2-3 çay kaşığı rezene eklenir ve 3-5 dakika demlenmesi beklenir. Demle süreci tamamlandıktan sonra süzerek içilmektedir. Rezene çayı, sabah ve akşam olmak üzere günde 2 bardak içilebilir. Lakin alerjik durumu ya da bir hastalığı olan bireylerin dikkatle tüketmesi gerekmektedir. 

Karbonhidrat (g) 0.1
Protein (g) 0.1
Yağ (g) 0.01
Lif (g) 0.11
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 6.64
Potasyum (mg)14.91
Kalsiyum (mg) 15.88
Vitamin A (iu) 7.7
Vitamin C (mg) 1.9
Demir 0.3

Haber7

Tags: İyi̇MgRezeneRezene ÇayıSistemi
Previous Post

Koronavirüs tedavisi gören doktor hayatını kaybetti

Next Post

Altın ABD enflasyonu sonrası yükseldi

Next Post
Altın ABD enflasyonu sonrası yükseldi

Altın ABD enflasyonu sonrası yükseldi

Son Haberler

Ukrayna Yolsuzluk Skandalı ABD’de Uzun Süren Yardım Endişelerini Artırıyor

Ukrayna Yolsuzluk Skandalı ABD’de Uzun Süren Yardım Endişelerini Artırıyor

28 Ocak 2023
UNESCO, Şehri Bir Dünya Mirası Alanı Belirleyerek Odesa’yı Korumak İçin Harekete Geçti

UNESCO, Şehri Bir Dünya Mirası Alanı Belirleyerek Odesa’yı Korumak İçin Harekete Geçti

27 Ocak 2023
İki İngiliz Soledar’a gitti.  İkisi de geri gelmedi.

İki İngiliz Soledar’a gitti. İkisi de geri gelmedi.

26 Ocak 2023
Murdoch Artık Medya İmparatorluğunu Birleştirme İstemiyor

Murdoch Artık Medya İmparatorluğunu Birleştirme İstemiyor

25 Ocak 2023
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim

© 2020 Tüm Hakları Saklıdır.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Gündem
    • Siyaset
  • Dünya
  • Eğlence
    • Video
    • Foto Galeri
    • Oyun
  • Ekonomi
  • Kadın
    • Moda
    • Güzellik
    • Cilt Bakim
  • Kültür-Sanat
  • Yaşam
    • Sağlık
  • Magazin
  • Medya
    • Sinema
    • Dizi
  • Spor
  • Teknoloji

© 2020 Tüm Hakları Saklıdır.


deneme bonusu veren siteler ankara escort çankaya escort escort ankara ankara escort bostancı escort ataşehir escort gaziantep escort bayan gaziantep escort betmatik tipobet tipobet istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort
Sohbet antalya haber