Uyurgezerlik uyku esnasında beyin hala uykudayken bedensel olarak harekete geçip, istemsiz formda davranışlar sergilendiği bir uyku bozukluğu çeşididir. Ekseriyetle çok küçük yaşlarda başlar ve tedavi edilmezse uzun yıllar devam edebilir. Uyurgezerlik, uykunun birinci kısımlarında, bilhassa uykuya daldıktan birkaç saat içinde görülür” diyen Psikiyatrist Dr. Öğretim Üyesi Rıdvan Üney “Neredeyse toplumda 40 bireyden birinde bu sorun vardır. Bayanlarda ve erkeklerde birebir oranda görülür. Ailede uyurgezerlik varsa çocuklarda daha sık görülür. Ekseriyetle 10 dakika sürer ve kişi tekrar yatağına dönüp uyur” diye konuştu.
Uyurgezerlik neden olur?
1.Uyandırılma: Küçük çocuklarda gece uyandırılma uyurgezerliğe neden olabilmektedir.
2.Uykusuzluk: Uzun periyodik uyku bozukluğu, istikrarsız ve yetersiz ahenge ya da vardiyalı çalışma biçimi meseleye neden olabilir.
3. Migren: Başta çocuklarda olmak üzere birçok bireyde migren kaynaklı olduğu bilinir.
4. Ruhsal ve psikiyatrik bozukluklar: Depresyon, kaygı bozuklukları üzere hastalıklar, migrene neden olabilmektedir.
5. Kişilik bozuklukları: Bilhassa beşerlerle daima çatışma yaşayan kişilik özellikleri olanlarda görülür.
6. Psikiyatrik ilaçlar: Kimi psikiyatrik ilaçlar kullanılması sırasında yan tesir olarak ortaya uyurgezerlik çıkabilir.
7. Yaşlılık hastalıkları: Yaşlılıkta ortaya çıkan uyurgezerliğin nedeni, genelde beyin hücrelerinde ortaya çıkan bir tıp tepkiden kaynaklanır.
Uyurgezerlik belirtileri nelerdir?
-Kişinin gözleri açık ve bakışlar bir noktaya sabittir.
-Yüzde rastgele bir mimik olmaz.
-Kendisine soru sorulduğunda karşılık vermezler ya da mantıksız yanıtlar verirler.
-Çevresindeki eşya ve insanlara karşı dikkatsizce bir tavır sergilerler.
-Uykuda olduklarında bile uyanık görünürler.
-Çevrede dolaşırlar ve aktivitelerle uğraşırlar.
-Uyandırılırlarsa başları bulanık olur.
-Uykuda yaptıklarını uyandıktan sonra hatırlamazlar.
-Motor hareketleri beceriksizcedir.
Uyurgezerlik nasıl tedavi edilir?
Tedavide öncelikle hasta yakınlarına hastalık hakkında bilgi verilir ve sıklıkla rastlanan bir durum olduğu anlatılır. Bu hastalığın tedavisinin birinci evresi kişinin yaralanmasını önlemektir. Şayet meskende bu hastalığa sahip bir birey varsa mesken eşyaları ona nazaran ayarlanmalıdır. Bireye inançlı bir ortam sağlanmazsa atak esnasında farkında olmadan kendisine önemli ziyanlar verebilir. Bunun dışında pencere ve kapıların kilitlenmesi hastanın mümkünse merdivensiz bir katta uyuması, otomobil anahtarı, konut anahtarı gibi tehlike yaratabilecek nesnelerin etraftan uzaklaştırılması, tabanın yumuşak bir unsur ile kaplanması üzere tedbirler alınabilir. Bu uyurgezerlik atağını tetikleyebilecek yani daha da arttırabilecek çevresel faktörlerden uzak durmak gerekir. Uzun mühlet uykusuz kalma, istikrarsız ve kalitesiz uyku, istikrarsız beslenme saatleri ve uyku öncesi hudut sistemine tesirli ilaçların kullanımından kaçınmak gerekir. Hastanın uyuduğu ortamın dış ihtarlardan izole edilmesi de hayli kıymetlidir. Gece çok sıcak ve çok soğuk olmayan havalandırılmış bir odada uyumalı.
Haber7
